Hoe gezond zijn uw nieren?
Vandaag, 13 maart, is het Wereld Nieren Dag, een dag die wereldwijd in het teken staat van niergezondheid. Dit jaar is het thema: ‘Hoe gezond zijn uw nieren? Vroegtijdige opsporing ter bescherming van de niergezondheid’. Een belangrijk thema, want nierziekten sluipen er vaak in zonder duidelijke klachten. Veel mensen ontdekken pas dat hun nieren beschadigd zijn als het al te laat is.
Nierfalen is een groeiend probleem in Suriname. 15% van de volwassen bevolking lijdt aan een vorm van chronische nierschade. Nog zorgwekkender is dat 40% van de mensen met diabetes (4 op de 10) uiteindelijk chronische nierschade ontwikkelt. Elk jaar komen er honderden nieuwe patiënten bij die uiteindelijk afhankelijk worden van dialyse. Momenteel ondergaan meer dan 750 patiënten in Suriname regelmatig dialyse, en dit aantal stijgt jaarlijks met zo’n 10-15%. Dit is een enorme belasting voor zowel de patiënten als de gezondheidszorg.
patiënten kan het een veel betere optie zijn.
De grootste oorzaak van nierfalen in Suriname is diabetes mellitus type 2, gevolgd door hoge bloeddruk. Hoge bloedsuiker- en bloeddrukwaarden beschadigen de kleine bloedvaten in de nieren, waardoor ze minder goed kunnen filteren. Hierdoor lekken belangrijke eiwitten weg via de urine, terwijl afvalstoffen zich ophopen in het lichaam. Dit leidt tot chronische nierschade, een proces dat vaak onomkeerbaar is.
In mijn praktijk zie ik dagelijks patiënten die lijden aan complicaties van diabetes. Ik behandel ongeveer 7.000 patiënten met diabetes en onderliggende aandoeningen. Als we dit niet structureel aanpakken, zal dit een boomerang-effect hebben, met als gevolg een explosie in de gezondheidszorg.
Vroegtijdige screening en leefstijlaanpassingen kunnen nierschade sterk verminderen. Mensen met diabetes en hoge bloeddruk moeten jaarlijks hun nierfunctie laten controleren. Educatie over gezonde voeding, beweging en het vermijden van ongezonde gewoontes helpt om tijdige actie te stimuleren.
De opmars van nierziekten kunnen we niet alleen met medische zorg tegengaan. Er is een krachtig gezondheidsbeleid nodig dat preventie bevordert en zorg efficiënter maakt. Producten met veel suiker, zout en vet zouden extra belast moeten worden, waarbij de opbrengsten direct terugvloeien in preventieprogramma’s en gezondheidszorg.
Niertransplantaties in Suriname
In maart 2025 wordt in Suriname de 4e missie niertransplantaties uitgevoerd, een belangrijke stap in de medische zorg. Als niertransplantatiespecialist ben ik actief betrokken geweest vanaf de eerste niertransplantatiemissie in 2019. De missies hebben positieve resultaten opgeleverd, maar er blijven uitdagingen. We kunnen niertransplantaties niet uitvoeren zonder een stabiele structuur. De voorbereidingsfase, logistieke en financiële uitdagingen bemoeilijken het proces, waardoor het voorbereiden van één missie per jaar moeizaam verloopt.
De nood is hoog. Met meer dan 750 dialysepatiënten en een stijgend aantal nieuwe gevallen is het cruciaal om transplantaties vaker uit te voeren. Een nationale aanpak is nodig. We moeten twee transplantatiemissies per jaar kunnen uitvoeren, met een goed functionerend nazorgsysteem en gespecialiseerde zorgverleners. Dit kan op lange termijn kosten besparen, omdat transplantaties goedkoper zijn dan jarenlange dialysebehandelingen.
Neem zelf verantwoordelijkheid voor uw gezondheid en moedig uw naasten aan om hetzelfde te doen.
✔ Laat uw bloeddruk en bloedsuiker regelmatig controleren.
✔ Drink voldoende water en eet minder zout.
✔ Beweeg minstens 30 minuten per dag.
✔ Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik.
✔ Kies voor een gezonde en evenwichtige voeding.
Subhash Goerdat, internist-nefroloog
Vandaag
-
06:52
NDP blikt terug op bewogen 2025 en richt zich op herstel en toekomst land
-
04:54
Warm en wisselvallig weer met kans op regenbuien
-
02:56
China opent nieuwe hoofdstukken in grote-landendiplomatie op cruciaal moment
-
00:59
Column: Een bewogen jaar aan het eind van een tijdperk
-
00:01
Oudejaarsdag in Commewijne: afscheid van kinderen Aroma
Gisteren
- China vuurt raketten af tijdens grootschalige militaire oefeningen rond Taiwan
- Staatsolie behaalt doelen in 2025 en verstevigt basis voor offshore-toekomst
- Nieuwe Raad van Commissarissen SWM aangetreden onder leiding van Ronald Rozenblad
- De jacht op pingo’s: psychische aandoeningen en geweld
- Uitspraak in strafzaak Danielle Veira uitgesteld
- Obductierapport: Arrestant overleden door verstikking na verhanging
- Bangladesh: Eerste vrouwelijke premier overleden
- Politie: Aroma rond 01.30 uur ingesloten, om 06.10 uur levenloos aangetroffen in cel Keizerstraat
- Man beschoten tijdens vechtpartij bij Pinapalmstraat
- Suriname zet stap richting gereguleerde integratie van traditionele geneeskunde
- China uit ernstige onvrede over sloop van Chinees monument in Panama
- Bedrijven investeren gezamenlijk in hoogwaardige training voor chemische veiligheid
- Gedeeltelijk zonnig met kans op een bui
- Trump bevestigt aanval op havenfaciliteit nabij Venezuela
- Column: Waar was de hulp toen het nog kon?
- Tijdelijk nazorgfonds voor getroffen families na drama in Commewijne
Eergisteren
- Het orakel van de zelfverklaarde waarheid
- Firm Engineering kent studiebeurs toe aan uitblinkende student Infrastructuur
- Linger president-commissaris EBS en Felicia Zerp CFO
- Regering zet brede zorg- en beschermingsmaatregelen in na drama Commewijne
- Vrijdag 2 januari uitgeroepen tot Dag van Nationale Rouw
- Na drama in Commewijne: Nationale Raad eist snellere ingreep bij huiselijk geweld
- Eerste vuurwerkslachtoffer van het jaar geregistreerd
- Huiselijke ruzie over eten leidt tot wapenvondst: politie neemt drie geweren in beslag
- China’s grootste militaire oefeningen rond Taiwan vergroten spanningen
- Moorden in Meerzorg: begrijpen zonder te vergoelijken
- Man die eigen kinderen en buren doodstak pleegt zelfmoord in politiecellenhuis
- Wanneer signalen worden gemist, sterven de kwetsbaarsten
- Bewolking, zon en regen wisselen elkaar af
- Caricom secretaris-generaal bereidt regio voor op toekomstige uitdagingen
- Column: Suriname geschokt en toen...
- Sampie: Saramaccaanse gemeenschap eist opheldering over verlengde goudconcessie