Hoe gezond zijn uw nieren?
Vandaag, 13 maart, is het Wereld Nieren Dag, een dag die wereldwijd in het teken staat van niergezondheid. Dit jaar is het thema: ‘Hoe gezond zijn uw nieren? Vroegtijdige opsporing ter bescherming van de niergezondheid’. Een belangrijk thema, want nierziekten sluipen er vaak in zonder duidelijke klachten. Veel mensen ontdekken pas dat hun nieren beschadigd zijn als het al te laat is.
Nierfalen is een groeiend probleem in Suriname. 15% van de volwassen bevolking lijdt aan een vorm van chronische nierschade. Nog zorgwekkender is dat 40% van de mensen met diabetes (4 op de 10) uiteindelijk chronische nierschade ontwikkelt. Elk jaar komen er honderden nieuwe patiënten bij die uiteindelijk afhankelijk worden van dialyse. Momenteel ondergaan meer dan 750 patiënten in Suriname regelmatig dialyse, en dit aantal stijgt jaarlijks met zo’n 10-15%. Dit is een enorme belasting voor zowel de patiënten als de gezondheidszorg.
patiënten kan het een veel betere optie zijn.
De grootste oorzaak van nierfalen in Suriname is diabetes mellitus type 2, gevolgd door hoge bloeddruk. Hoge bloedsuiker- en bloeddrukwaarden beschadigen de kleine bloedvaten in de nieren, waardoor ze minder goed kunnen filteren. Hierdoor lekken belangrijke eiwitten weg via de urine, terwijl afvalstoffen zich ophopen in het lichaam. Dit leidt tot chronische nierschade, een proces dat vaak onomkeerbaar is.
In mijn praktijk zie ik dagelijks patiënten die lijden aan complicaties van diabetes. Ik behandel ongeveer 7.000 patiënten met diabetes en onderliggende aandoeningen. Als we dit niet structureel aanpakken, zal dit een boomerang-effect hebben, met als gevolg een explosie in de gezondheidszorg.
Vroegtijdige screening en leefstijlaanpassingen kunnen nierschade sterk verminderen. Mensen met diabetes en hoge bloeddruk moeten jaarlijks hun nierfunctie laten controleren. Educatie over gezonde voeding, beweging en het vermijden van ongezonde gewoontes helpt om tijdige actie te stimuleren.
De opmars van nierziekten kunnen we niet alleen met medische zorg tegengaan. Er is een krachtig gezondheidsbeleid nodig dat preventie bevordert en zorg efficiënter maakt. Producten met veel suiker, zout en vet zouden extra belast moeten worden, waarbij de opbrengsten direct terugvloeien in preventieprogramma’s en gezondheidszorg.
Niertransplantaties in Suriname
In maart 2025 wordt in Suriname de 4e missie niertransplantaties uitgevoerd, een belangrijke stap in de medische zorg. Als niertransplantatiespecialist ben ik actief betrokken geweest vanaf de eerste niertransplantatiemissie in 2019. De missies hebben positieve resultaten opgeleverd, maar er blijven uitdagingen. We kunnen niertransplantaties niet uitvoeren zonder een stabiele structuur. De voorbereidingsfase, logistieke en financiële uitdagingen bemoeilijken het proces, waardoor het voorbereiden van één missie per jaar moeizaam verloopt.
De nood is hoog. Met meer dan 750 dialysepatiënten en een stijgend aantal nieuwe gevallen is het cruciaal om transplantaties vaker uit te voeren. Een nationale aanpak is nodig. We moeten twee transplantatiemissies per jaar kunnen uitvoeren, met een goed functionerend nazorgsysteem en gespecialiseerde zorgverleners. Dit kan op lange termijn kosten besparen, omdat transplantaties goedkoper zijn dan jarenlange dialysebehandelingen.
Neem zelf verantwoordelijkheid voor uw gezondheid en moedig uw naasten aan om hetzelfde te doen.
✔ Laat uw bloeddruk en bloedsuiker regelmatig controleren.
✔ Drink voldoende water en eet minder zout.
✔ Beweeg minstens 30 minuten per dag.
✔ Vermijd roken en overmatig alcoholgebruik.
✔ Kies voor een gezonde en evenwichtige voeding.
Subhash Goerdat, internist-nefroloog
Vandaag
Gisteren
- VHP-Nederland: Laat het landsbelang boven partijbelang staan
- Guyana's olieproductie stijgt met succesvolle installatie van FPSO
- VLS: Onze kracht ligt in eenheid, niet in afkomst
- 225 stembiljetten verdwenen van stembureau 333 in Lelydorp
- Tessa Leuwsha plaatst Boni’s levensverhaal in ander perspectief
- Van 4 naar 40 miljard: Leiderschap als motor voor Surinames groei
- Parmessar: Controle processen-verbaal verloopt veel te traag
- Kluis met waardevolle bezittingen buitgemaakt bij overval op bejaarde vrouw
- Na 50 jaar hanengevecht zorgzaam omgaan met Mama Sranan
- VS en Venezuela waarschuwen burgers tegen reizen naar elkaars landen
- Onweersbuien in de middag
- Intentieverklaring ondertekend: Eerste stap naar coalitieakkoord
- Narain: Geen stemkisten met stembiljetten naar huis meegenomen
- 'Un tai un bere': Leiders willen samen Suriname herstellen
Eergisteren
- Officieuze verkiezingsdata nog onvolledig; 40 stembureaus ontbreken op dashboard
- Zes partijen tekenen intentieverklaring: VHP alleen achtergebleven
- ABOP gaat ook de intentieverklaring coalitievorming tekenen
- Drie drugsverdachten gearresteerd
- VHP wil hertelling in meerdere districten; coalitievorming voorbarig
- Aankomende coalitie tekent vanavond principe-akkoord
- Bhola: Slordigheden verkiezingsproces worden opgeschoond
- Sterke vrouwen!
- Invalide vrouw komt om bij woningbrand
- Ontsnapte arrestant opnieuw aangehouden
- Vijf personen dakloos door woningbrand aan Ojamastraat
- Hertelling stembureaus Nickerie en Wanica; ernstige fouten geconstateerd
- Lagarde: Euro kan alternatief voor dollar worden bij sterkere EU-integratie
- Ingrid Bouterse enige lijstduwer gekozen met voorkeurstemmen
- Vandaag wat meer zon, maar ook regen
- OKB erkent fouten bij stembureau Balingsoela, maar sluit manipulatie uit
- Adhin geeft volle ondersteuning aan Simons als presidentskandidaat
- Column: De kaarten zijn geschud, schaakspel nog lang niet voorbij
- NDP eist onderzoek naar inlevering stembusmateriaal bij hoofdstembureau Wanica