Column: Alle zeilen bijzetten
Dat
kinderen te weinig bewegen en teveel zitten is alom bekend en jong geleerd is
oud gedaan, dus deze neiging zal bij het ouder worden niet zo gauw veranderen.
Vanuit medisch oogpunt bekeken is de roep om meer te bewegen dus ook niet
vreemd, want op termijn zal dit gedrag negatieve gevolgen hebben voor de gezondheid. Er is van alles geprobeerd
om hier verandering in te brengen, echter zit er geen structuur in. Aan het
begin van het jaar organiseert een stichting de loop over de Wijdenboschbrug en
zo nu en dan wordt er een wandelloop georganiseerd. Hoewel deze activiteiten op
zich goed zijn, zijn ze bij lange na niet voldoende om op termijn een obese
gemeenschap te voorkomen.
Obesitas
is een medische aandoening waarbij zich zoveel lichaamsvet heeft opgehoopt, dat
dit een negatief effect kan hebben op de gezondheid. Het wordt dan ook terecht
beschouwd als één van de ernstigste problemen voor de volksgezondheid in de 21e
eeuw. Mensen met een body mass
index (BMI)
hoger dan 30 kg/m2, worden als obees beschouwd. De BMI wordt berekend door het
lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat van de lengte in meters.
Iedereen zou dus voor zichzelf kunnen nagaan of hij/zij aan deze aandoening
lijdt.
Het
algemeen beeld is dat veel kinderen hiermee te maken hebben. De veranderde
leefstijl waarbij er minder buiten
gespeeld wordt en meer gezeten wordt, is één van de oorzaken van obesitas. We
zouden met zijn allen moeten samenwerken om dit probleem te bestrijden. Thuis
kunnen ouders hun kinderen stimuleren om meer te bewegen door hen spelletjes
als ‘djompo futu', pakkertje, verlossertje elle enz..' te leren. Op alle
basisscholen kan touwtje springen als sport geïntroduceerd worden, waarbij het
accent niet zozeer wordt gelegd op het winnen,
als wel op het bewegen. Het bedrijfsleven kan samenwerken met scholen, door op
het terrein van de school simpele
activiteitenhoekjes (van boomstammen of banden) te maken, waar kinderen aan het
eind van de schooldag (laatste kwartier) in een rustig tempo kunnen bewegen.
De hier
aangehaalde voorstellen zijn zowel qua financiën als qua kinderparticipatie,
laagdrempelig. Deze eenvoudige en vooral goedkope methodes zijn een stap in de
goede richting om kinderen meer te laten bewegen en op termijn met ons allen de
strijd tegen obesitas te winnen.
Mireille
Hoepel
Vandaag
-
21:15
Caricom boekt vooruitgang met regionale voedselzekerheid
-
19:13
Structurele steun voor leerstoornissen in onderwijs
-
17:10
Dalai Lama: 'Ik wil nog 40 jaar leven'
-
15:07
Vrouwen Magenta tonen kracht via vakopleiding
-
13:11
De eerste vrouwelijke president van Suriname
-
11:13
Petronas start morgen boorcampagne in Blok 52
-
09:15
Bejaardentehuis getroffen door brand: Vrouw komt om het leven
-
08:50
Newmont: Reductie personeel te Merian deel van kostenbeheersing
-
06:52
Personeel FVO eist cao-onderhandelingen: Leiding wijst op dienstweigering
-
04:54
Ook op deze zaterdag dienen zich onweersbuien aan
-
02:56
Oude handelsstad van 3.500 jaar oud ontdekt in Peru
-
00:58
169 bloeddonoren gehuldigd in Congreshal
-
00:01
Simons eerste vrouwelijke president; symboliek, verwachtingen en werkelijkheid
Gisteren
- EZ traint jonge ondernemers in duurzame landbouw
- Caricom viert 52 jaar samenwerking en veerkracht
- VS en Suriname herbevestigen gedeelde waarden van vrijheid en democratie
- Dode bij aanrijding Welgedacht B-weg
- Rusland zet op grote schaal chemische wapens in Oekraïne in
- Twee brandkasten buitgemaakt bij overval op woning
- Menselijke resten aangetroffen op goudnederzetting in Brokopondo
- OM eist 7 jaar cel voor voorbereiden landing drugsvliegtuig in Pusugrunu
- Het belang van het project Van 't Hogerhuysstraat
- Militair beschuldigd van overtreden Wet Verdovende Middelen
- Veel zon, maar ook onweersbuien in de middag
- Diplomatieke spanning tussen VS en Colombia escaleert
- Deken Fraenk vraagt autoriteiten om invulling Constitutioneel Hof
- Politiek pad nu geplaveid; de economische weg ligt vol valkuilen
Eergisteren
- Militairen beschuldigd van diefstal na tekort aan proviand tijdens detachement
- ExxonMobil draagt deel van Stabroek-blok over aan Guyanese overheid
- Deken: Rechtspraak is geen wedstrijd tussen partijen
- Suriname debuteert op OIC Youth Capital 2025 in Marrakech
- Het is tijd voor echte democratische hervorming in Suriname
- Kandidaatstelling president en vp gesloten; inauguratie op 16 juli
- Openbaar Ministerie weer voltallig met tweede AG
- Decentralisatie optie tot duurzame inkomstenverhoging binnenlandbewoners
- Hof speelt in op roep om hogere rechterlijke toetsing
- Vandaag volop zon
- Overvallers binden slachtoffers vast en plunderen woning
- HvJ versterkt met rechter en AG
- Column: Contouren zichtbaar
- VHP neemt plaats in de oppositiebanken