Gezond & Bewust: Diabetes – de zoete bedreiging die Suriname in de greep houdt
Volgens recente gegevens van de Pan American Health Organization (PAHO) behoort Suriname tot de landen in de regio met het hoogste aantal mensen met type 2-diabetes. Overgewicht, ongezonde voeding, gebrek aan beweging en erfelijke aanleg zijn belangrijke oorzaken. De snelle verstedelijking en veranderende eetpatronen hebben het probleem verergerd.
Symptomen en risico’s
Diabetes wordt vaak pas ontdekt als er al schade is aangericht. Veelvoorkomende signalen zijn extreme dorst, veel plassen, onverklaarbaar gewichtsverlies, wazig zien en aanhoudende vermoeidheid. Onbehandeld kan diabetes leiden tot ernstige complicaties zoals hart- en vaatziekten, nierschade, blindheid en amputaties.
De link met hart- en vaatziekten
Mensen met diabetes hebben twee tot vier keer meer kans op hart- en vaatproblemen. In combinatie met hoge bloeddruk is het risico op een hartinfarct of beroerte nog groter. Daarom beschouwen gezondheidsdeskundigen deze ziekten vaak als een gezamenlijke vijand.
Preventie: het tij keren
Meer dan de helft van de gevallen van type 2-diabetes kan worden voorkomen door:
- Gezonde voeding (veel groente, fruit, volkorenproducten, weinig suiker en vet)
- Regelmatige lichaamsbeweging (minstens 30 minuten per dag)
- Beheersing van gewicht
- Jaarlijkse gezondheidscheck, vooral bij risicogroepen
PAHO en nationale aanpak
PAHO ondersteunt het Surinaamse ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Arbeid bij het opzetten van programma’s voor vroege screening, voorlichting en leefstijlinterventies. Campagnes richten zich op bewustwording, vooral in gemeenschappen waar diabetes veel voorkomt.
Oproep aan de samenleving
Diabetes is geen geïsoleerd medisch probleem, maar een nationale uitdaging. Iedereen – van overheid tot individu – speelt een rol in het terugdringen van deze stille, maar dodelijke ziekte. Hoe eerder we de signalen herkennen en ingrijpen, hoe groter de kans dat we levens redden.
Zie ook in de rubriek Gezond & Bewust
Vandaag
-
18:19
Suriname: een vruchtbare bodem voor een eigen psychotherapie
-
16:15
Arbeider zwaargewond na ongeval met omgevallen boom te Kalangoe
-
14:14
Orkaan Melissa eist 25 levens in Haïti en veroorzaakt zware schade in Jamaica en Cuba
-
12:12
OM vraagt gerechtelijk vooronderzoek aan in Moiwana-zaak
-
11:35
Suriname voert nationale zelfevaluatie uit voor WTO-investeringsakkoord
-
09:37
Man neergeschoten bij gewapende beroving in hotel
-
08:50
Politieoperatie in Rio de Janeiro eist minstens 60 levens
-
06:52
Franse ambassade sluit LGBTIQ+ Filmfestival af met prijswinnende film
-
06:00
Gevaar nasleep orkaan Melissa in Jamaica, orkaan nadert Cuba
-
05:24
Overwegend warme woensdag voorspeld
-
04:30
Melissa is beest te midden van reeks monsterlijke Atlantische stormen
-
03:49
Venezuela verklaart premier Trinidad en Tobago persona non grata
-
02:46
Dirk Heave benoemd tot directeur Operationele Aangelegenheden bij het SZF
-
00:58
Nek-aan-nekrace bij parlementsverkiezingen in Nederland
-
00:00
Gajadien hekelt gebrek aan transparantie bij verkoop obligaties
Gisteren
- Su Aid wil SRD 10 miljoen ophalen voor hematologische zorg SVZ
- Orkaan Melissa richt verwoesting aan op Jamaica; Caricom spreekt bezorgdheid uit
- China pleit voor vrede en dialoog in Palestina en Oekraïne
- President stelt werkgroep in voor versnelling toerismesector
- Nieuwe Afro-Caraïbische Educatie Academie wil kennisherstel en trots versterken
- Scholier (12) aangereden aan de Sir Winston Churchillweg
- China presenteert Global Governance Initiative als antwoord op wereldwijde uitdagingen
- 8 jaar HVB – 8 fundamenten, één missie: Suriname hervormen & vernieuwen
- Beleid zonder institutionele structuur blijft drijven
- President Simons belooft snelle aanpak knelpunten Ewald P. Meyer Lyceum
- Warme dag met 's middag enkele lokale buien
- 92-jarige Biya blijft aan de macht na verkiezingen in Kameroen
- Column: We kopen tijd - maar gebruiken we die ook verstandig?
- VES-voorzitter Debipersad: Nieuwe schuldendeal biedt ademruimte; duidelijkheid nodig
Eergisteren
- Nieuwe lichting groepscommandanten klaar voor inzet binnen Nationaal Leger
- Vrouw kapt 15-jarig meisje met houwer tijdens familieruzie
- Suriname schittert tijdens North ISH Open 2025 IPSC Level 3
- Bewoner neergeschoten bij gewelddadige woningoverval Plamuurmesstraat
- Jamaica in hoogste staat van paraatheid, doden al in Haïti
- Bouva: Staatsbezoek koning moet leiden tot tastbare economische resultaten
- De natie is geen etnische groep, maar een collectief gevoel van verbondenheid
- Nieuwe sport- en educatiehub voor jongeren in Reeberg geopend
- Joerawan blij met vonnis SBB-zaak; Ravenberg kondigt hoger beroep aan
- Zon dominant in grote delen van het land
- Venezuela veroordeelt ‘militaire provocatie’ door CIA en Trinidad; waarschuwing voor escalatie
- Column: Harmonie en verbondenheid in een wereld vol tegenspoed
- Overheid zet meer zwaar materieel in vuilnisbrand Charlesburg