Column: Regelmatig wandelen
Elk jaar is er weer een grote massa die de Wijdenboschbrug lopend trotseert. Mensen van alle leeftijden waagden zich aan deze enerverende loop die voor velen al vroeg in de ochtend begon, want alle deelnemers moesten uiterlijk zeven uur in de ochtend op Commewijne zijn om te beginnen aan deze unieke wandeltocht. Enkelen waren er al om vijf uur in de ochtend, wat betekent dat ze al heel vroeg hun bed uit waren, waarmee ze duidelijk lieten zien hoezeer deelname aan deze tocht hen na aan het hart lag. Deze loop is uitgegroeid tot de grootste bewegingsactiviteit van Suriname en de organisatie mag tevreden zijn met de opkomst.
Echter zou de atletiekbond de populariteit van deze activiteit kunnen gebruiken om zelf de eigen agenda in te vullen. Het is gebleken dat er een enorme behoefte bestaat bij grote delen van de bevolking om te bewegen, helaas zijn er weinig tot geen activiteiten die laagdrempelig zijn. Hoewel het positief is dat veel mensen nog steeds te porren zijn voor wat beweging, mag de loop niet langer een op zichzelf staande jaarlijkse activiteit blijven, maar moet er naar mogelijkheden worden gezocht om vaker zo een volksbewegingsactiviteit te organiseren. Natuurlijk is het economisch niet verantwoord om meerdere keren per jaar de brug af te sluiten, maar andere organisaties zouden op dit stuk initiatieven kunnen nemen.
Het op gang brengen van structurele bewegingsactiviteiten naar het model van ‘Voetje voor voetje’ zou overwogen kunnen worden’. In de verschillende ressorten kan begonnen worden met het geregeld lopen (eenmaal of tweemaal) in de eigen omgeving en eens per kwartaal kan er in een district een grotere loopactiviteit georganiseerd worden. Door op die manier bezig te zijn, kan er een ontlading plaatsvinden van mentale of emotionele spanning en zorg je voor een vermindering van stressoren. Daarnaast kan regelmatig bewegen bijdragen aan het voorkomen en of tegengaan van obesitas.
Eens per jaar deelnemen aan een loop, zal zeker leuk zijn, maar dat er steeds duizenden mensen op af komen geeft de grote behoefte aan. Er kan veel meer gehaald worden uit de bereidheid van de massa om te bewegen, maar het ontbreekt aan initiatieven. Misschien kunnen buurt- of niet-gouvernementele organisaties het voortouw nemen om zulke activiteiten te organiseren en op die manier bijdragen aan het fysiek en mentaal welzijn van de samenleving.
Mireille Hoepel
Vandaag
-
06:53
EU zegt geen verhoging van Amerikaanse tarieven te accepteren: 'een deal is een deal'
-
04:55
Wisselvallig weer met zonnige perioden en lokale buien
-
02:57
Nieuw Nederlands kabinet treedt vandaag aan na 117 dagen formatie
-
00:59
Column: Suriname blijft worstelen, maar hoop gloort aan de horizon
-
00:00
Pawiroredjo stelt 14 vragen aan president over gang van zaken bij SZF
Gisteren
- Column: Borrelpraat no. 912
- Mexicaanse kartelbaas 'El Mencho' gedood bij militaire inval
- President aangekomen in St. Kitts en Nevis voor 50e Caricom Staatshoofdenmeeting
- Surinaamse banken zetten stap naar duurzame financiering met nieuw protocol
- India sluit overeenkomst met Brazilië om afhankelijkheid van China te verminderen
- Caricom-top cruciaal voor Suriname in veranderende wereldorde
- Lula: Brazilië wil geen 'nieuwe Koude Oorlog'
- Onenigheid tussen twee mannen om vrouw leidt tot veroordeling
- Parmessar: Ontbrekende documenten blokkeren start begrotingsdebat
- Rustige zondag met afwisseling van zon en bewolking
- India's AI summit overschaduwd door chaos en controverse
- Gajadien: Begroting 2026 strijdig met Comptabiliteitswet: oproep tot onmiddellijke correctie
- Girdhari (VES): Wetten geldelijke voorzieningen moet met spoed worden gecorrigeerd
Eergisteren
- Buitenlands beleid moet meer opleveren voor Suriname
- Verdachten zeggen niet te weten dat puma en toekan beschermde diersoorten zijn
- BIS brengt diplomaten en bedrijfsleven samen voor versterking internationale samenwerking
- VSB vraagt bedrijven om input voor vaststelling minimumuurloon 2026
- Streekziekenhuis Atjoni stabiliseert zwaargewonde politiebrigadier
- Piloot zet toestel veilig aan de grond na noodlanding achter Hollandse Kamp
- Gewapende beroving aan de Wonglaan: SRD 120.000 buitgemaakt
- Cubaanse veiligheidstroepen verlaten Venezuela nu Amerikaanse druk toeneemt
- Verdachte steekt brigadier te Atjoni; agent opgenomen in ziekenhuis
- Camerabeelden worden opnieuw bekeken in moordzaak Timmermanstraat
- Eerste Anton de Kom-lezing in Suriname belicht rijke nalatenschap van verzetsheld
- Zonnige dag met kans op buien in vooral binnenland
- Hoge Raad zet streep door Trumps tarieven, hij legt nieuwe op
- Verdachte in moordzaak Chablani ontkent schuld tegenover Krijgsraad
- Nieuwe generator Wakay-pompen vandaag in Nickerie