Column: Regelmatig wandelen
Elk jaar is er weer een grote massa die de Wijdenboschbrug lopend trotseert. Mensen van alle leeftijden waagden zich aan deze enerverende loop die voor velen al vroeg in de ochtend begon, want alle deelnemers moesten uiterlijk zeven uur in de ochtend op Commewijne zijn om te beginnen aan deze unieke wandeltocht. Enkelen waren er al om vijf uur in de ochtend, wat betekent dat ze al heel vroeg hun bed uit waren, waarmee ze duidelijk lieten zien hoezeer deelname aan deze tocht hen na aan het hart lag. Deze loop is uitgegroeid tot de grootste bewegingsactiviteit van Suriname en de organisatie mag tevreden zijn met de opkomst.
Echter zou de atletiekbond de populariteit van deze activiteit kunnen gebruiken om zelf de eigen agenda in te vullen. Het is gebleken dat er een enorme behoefte bestaat bij grote delen van de bevolking om te bewegen, helaas zijn er weinig tot geen activiteiten die laagdrempelig zijn. Hoewel het positief is dat veel mensen nog steeds te porren zijn voor wat beweging, mag de loop niet langer een op zichzelf staande jaarlijkse activiteit blijven, maar moet er naar mogelijkheden worden gezocht om vaker zo een volksbewegingsactiviteit te organiseren. Natuurlijk is het economisch niet verantwoord om meerdere keren per jaar de brug af te sluiten, maar andere organisaties zouden op dit stuk initiatieven kunnen nemen.
Het op gang brengen van structurele bewegingsactiviteiten naar het model van ‘Voetje voor voetje’ zou overwogen kunnen worden’. In de verschillende ressorten kan begonnen worden met het geregeld lopen (eenmaal of tweemaal) in de eigen omgeving en eens per kwartaal kan er in een district een grotere loopactiviteit georganiseerd worden. Door op die manier bezig te zijn, kan er een ontlading plaatsvinden van mentale of emotionele spanning en zorg je voor een vermindering van stressoren. Daarnaast kan regelmatig bewegen bijdragen aan het voorkomen en of tegengaan van obesitas.
Eens per jaar deelnemen aan een loop, zal zeker leuk zijn, maar dat er steeds duizenden mensen op af komen geeft de grote behoefte aan. Er kan veel meer gehaald worden uit de bereidheid van de massa om te bewegen, maar het ontbreekt aan initiatieven. Misschien kunnen buurt- of niet-gouvernementele organisaties het voortouw nemen om zulke activiteiten te organiseren en op die manier bijdragen aan het fysiek en mentaal welzijn van de samenleving.
Mireille Hoepel
Vandaag
Gisteren
- VN-erkenning slavernij als misdaad tegen de menselijkheid versterkt roep om herstelbetalingen
- Wan anu no e meki bari
- Nauru herneemt traditionele naam Naoero en eert zijn erfgoed
- Robinhood strandt in halve finale CFU Club Shield met 3-1 nederlaag tegen Mount Pleasant FA
- Jogi wil opheldering over gesprekken president Simons in Engeland
- Italiaanse voetballegende Franco Baresi overleden: symbool van loyaliteit en klasse
- UNODC wil controleprogramma uitbreiden naar luchthaven Zanderij
- Adhin verdedigt besluit tot verdaging DNA met beroep op Grondwet
- Bromfietser komt om bij aanrijding in Meerzorg
- PVC-vrouwen veroordelen uitspraken Van Samson: Leiderschap kent geen geslacht
- NDP Vrouwenforum noemt uitspraken Van Samson 'onaanvaardbaar'
- Overwegend zonnig en warm met kans op buien in de middag
- Saudi-Arabië lanceert maritieme defensiealliantie voor bescherming vitale scheepvaartroutes
- Column: Cedric van Samson kan groter worden dan zijn woorden
- Transcript weerspreekt beroep Van Samson op 'verkeerd citeren'
Eergisteren
- Caribische Hof: Uitleveringsprocedure tegen Guyanese oppositieleider en zijn vader kan doorgaan
- Willen we als burgers de economen van de VES nog serieus nemen?
- Simons wil Suriname beter voorbereiden op milieurampen na vervuiling Saramaccarivier
- TCT overweegt strengere aanpak tegen roekeloze buschauffeurs
- AFC en UEFA fel tegen FIFA-plannen voor verkoop World Cup-aandelen
- Verklaring Van Samson over gewraakte uitspraken
- DNA verdaagt vergadering na massaal protest over uitspraken Van Samson over vrouwen
- Ruim 200 huishoudens in Pikin Saron ontvangen voedselhulp
- VS stopt financiering van WHO via Gavi, maar blijft steun geven aan vaccinalliantie
- De dreigende gevaren in ons achterland
- NOP 2029–2050: Nieuwe commissie, oude problemen
- Warm weer met kans op middag- en onweersbuien
- Infantino, FIFA, Kushner en het plan om het WK te verkopen
- Column: Nieuwe bondscoach, nieuwe kansen
- Gouddossier 7; DNA eist hervorming sector: Niet wachten op volgende milieuramp