Column: Regelmatig wandelen
Elk jaar is er weer een grote massa die de Wijdenboschbrug lopend trotseert. Mensen van alle leeftijden waagden zich aan deze enerverende loop die voor velen al vroeg in de ochtend begon, want alle deelnemers moesten uiterlijk zeven uur in de ochtend op Commewijne zijn om te beginnen aan deze unieke wandeltocht. Enkelen waren er al om vijf uur in de ochtend, wat betekent dat ze al heel vroeg hun bed uit waren, waarmee ze duidelijk lieten zien hoezeer deelname aan deze tocht hen na aan het hart lag. Deze loop is uitgegroeid tot de grootste bewegingsactiviteit van Suriname en de organisatie mag tevreden zijn met de opkomst.
Echter zou de atletiekbond de populariteit van deze activiteit kunnen gebruiken om zelf de eigen agenda in te vullen. Het is gebleken dat er een enorme behoefte bestaat bij grote delen van de bevolking om te bewegen, helaas zijn er weinig tot geen activiteiten die laagdrempelig zijn. Hoewel het positief is dat veel mensen nog steeds te porren zijn voor wat beweging, mag de loop niet langer een op zichzelf staande jaarlijkse activiteit blijven, maar moet er naar mogelijkheden worden gezocht om vaker zo een volksbewegingsactiviteit te organiseren. Natuurlijk is het economisch niet verantwoord om meerdere keren per jaar de brug af te sluiten, maar andere organisaties zouden op dit stuk initiatieven kunnen nemen.
Het op gang brengen van structurele bewegingsactiviteiten naar het model van ‘Voetje voor voetje’ zou overwogen kunnen worden’. In de verschillende ressorten kan begonnen worden met het geregeld lopen (eenmaal of tweemaal) in de eigen omgeving en eens per kwartaal kan er in een district een grotere loopactiviteit georganiseerd worden. Door op die manier bezig te zijn, kan er een ontlading plaatsvinden van mentale of emotionele spanning en zorg je voor een vermindering van stressoren. Daarnaast kan regelmatig bewegen bijdragen aan het voorkomen en of tegengaan van obesitas.
Eens per jaar deelnemen aan een loop, zal zeker leuk zijn, maar dat er steeds duizenden mensen op af komen geeft de grote behoefte aan. Er kan veel meer gehaald worden uit de bereidheid van de massa om te bewegen, maar het ontbreekt aan initiatieven. Misschien kunnen buurt- of niet-gouvernementele organisaties het voortouw nemen om zulke activiteiten te organiseren en op die manier bijdragen aan het fysiek en mentaal welzijn van de samenleving.
Mireille Hoepel
Vandaag
-
10:48
Lula hekelt bedreigingen Trump, roept op tot respectvolle leiderschap
-
08:51
Essed heeft tekst gereed voor eerherstel en excuses aan 8-decemberslachtoffers
-
06:53
Politieverhoor en omstreden deskundigenrapport in SPSB-rechtszaak zwaar bekritiseerd
-
04:55
Wisselvallig weer met kans op stevige buien
-
02:57
Bendes onder druk in Haïti, maar dreiging houdt aan
-
00:59
Column: VAR, voedingsbodem voor manipulatie?
-
00:00
Nerkust draagt leiding FOLS over aan Barron: Het is tijd voor de jonge generatie
Gisteren
- Goed en fout: ons moreel kompas onder het vergrootglas
- Doorbraak in gronddossier Mariënburg: uitvoering eindelijk in zicht
- Paus Leo roept Kameroen op tot strijd tegen corruptie en vrede in conflictgebieden
- RK-bisdom vraagt btw-vrijstelling voor restauratie historisch Paramaribo
- Rusland belooft verdere olievoorzieningen aan Cuba na eerste levering
- Overheid en traditionele leiders in gesprek over bosbeheer en klimaatgelden
- Man aangehouden voor poging tot verkrachting en diefstal in Moengo
- Vakbond EBS vraagt ingrijpen president in conflict met directie
- Verdachte gewond bij aanhouding door RBTM; twee arrestaties in levensberovingszaak
- GranMorgu-project bereikt nieuwe fase met aankomst eerste offshore apparatuur
- Afwisseling van zon, bewolking en buien verwacht
- Peru: Fujimori leidt eerste ronde presidentsverkiezingen terwijl hertelling voortduurt
- Traditionele leiders Marowijne- en Lawagebied vragen betrokkenheid bij grensakkoord
- Bondsvoorzitter BBS Biswan ontslagen na manipulatie examencijfers rekruten
- Voortvluchtige verdachte aangehouden in zaak begraven lichaam
- Bodemprocedure 8 decembermoorden gestart; vijf families dienen geen vordering in
Eergisteren
- EZOTI en districtscommissarissen bundelen krachten voor strengere marktcontroles
- Lichaam Braziliaanse man aangetroffen bij Toekaja Bergie
- Deadline nadert: publieke functionarissen riskeren straf bij niet indienen VIV
- Hormuz-blokkade: risico’s en kansen voor Iran
- Automobilist zonder rijbewijs krijgt voorwaardelijke straf na dodelijke aanrijding
- IEA: Wereldwijde olievraag daalt scherp door oorlog met Iran
- Drie buitenlanders aangehouden na landing op Zorg en Hoop
- Legitieme portie: wie moet opletten en wat moet u doen?
- Een ambassadeur met oog voor het kleine: Walter Oostelbos en zijn stille ode aan Suriname
- Wetenschappelijk personeel AdeKUS in actie ondanks eerder overleg met vicepresident
- Wisselvallig weer met kans op buien en lokaal onweer
- Magyar’s overwinning markeert mogelijk einde van EU-Hongarije spanningen
- Column: De laatste ontmoeting die misschien niet komt; kille visumprocedure
- Hoger beroep tegen ex-accountmanager DSB: miljoenenclaim en getuigenverklaringen