Column: Regelmatig wandelen
Elk jaar is er weer een grote massa die de Wijdenboschbrug lopend trotseert. Mensen van alle leeftijden waagden zich aan deze enerverende loop die voor velen al vroeg in de ochtend begon, want alle deelnemers moesten uiterlijk zeven uur in de ochtend op Commewijne zijn om te beginnen aan deze unieke wandeltocht. Enkelen waren er al om vijf uur in de ochtend, wat betekent dat ze al heel vroeg hun bed uit waren, waarmee ze duidelijk lieten zien hoezeer deelname aan deze tocht hen na aan het hart lag. Deze loop is uitgegroeid tot de grootste bewegingsactiviteit van Suriname en de organisatie mag tevreden zijn met de opkomst.
Echter zou de atletiekbond de populariteit van deze activiteit kunnen gebruiken om zelf de eigen agenda in te vullen. Het is gebleken dat er een enorme behoefte bestaat bij grote delen van de bevolking om te bewegen, helaas zijn er weinig tot geen activiteiten die laagdrempelig zijn. Hoewel het positief is dat veel mensen nog steeds te porren zijn voor wat beweging, mag de loop niet langer een op zichzelf staande jaarlijkse activiteit blijven, maar moet er naar mogelijkheden worden gezocht om vaker zo een volksbewegingsactiviteit te organiseren. Natuurlijk is het economisch niet verantwoord om meerdere keren per jaar de brug af te sluiten, maar andere organisaties zouden op dit stuk initiatieven kunnen nemen.
Het op gang brengen van structurele bewegingsactiviteiten naar het model van ‘Voetje voor voetje’ zou overwogen kunnen worden’. In de verschillende ressorten kan begonnen worden met het geregeld lopen (eenmaal of tweemaal) in de eigen omgeving en eens per kwartaal kan er in een district een grotere loopactiviteit georganiseerd worden. Door op die manier bezig te zijn, kan er een ontlading plaatsvinden van mentale of emotionele spanning en zorg je voor een vermindering van stressoren. Daarnaast kan regelmatig bewegen bijdragen aan het voorkomen en of tegengaan van obesitas.
Eens per jaar deelnemen aan een loop, zal zeker leuk zijn, maar dat er steeds duizenden mensen op af komen geeft de grote behoefte aan. Er kan veel meer gehaald worden uit de bereidheid van de massa om te bewegen, maar het ontbreekt aan initiatieven. Misschien kunnen buurt- of niet-gouvernementele organisaties het voortouw nemen om zulke activiteiten te organiseren en op die manier bijdragen aan het fysiek en mentaal welzijn van de samenleving.
Mireille Hoepel
Vandaag
Gisteren
- Inheemse en Tribale dorpen eisen onafhankelijk onderzoek naar vissterfte Saramaccarivier
- Derde helft WK 2026: Bellinghams heldenrol bezorgt Engeland nipte zege op Noorwegen
- Man raakt gewond bij schietincident in ressort Latour
- Wi Na Wan: Zijn stem zwijgt, maar de boodschap leeft voort
- Een brug over de Corantijn en haar verbindingen
- Derde helft WK 2026: Sterspelers in de schijnwerpers, Engeland en Argentinië jagen op halvefinales
- O.S. Reebergproject neemt nieuw zorgcoördinatielokaal en schoolomheining in gebruik
- Suriname dicht bij tweede internationale glasvezelverbinding via Frans-Guyana
- Open brief aan president – Ontwikkelingsplatform alleen is niet genoeg
- Geen enkel duurzaam ontwikkelingsdoel ligt op schema voor 2030
- Overwegend zonnig weer; later kans op enkele regen- en onweersbuien
- IEA: Escalatie tussen VS en Iran bedreigt herstel van oliemarkt
- Noodherstel Van ’t Hogerhuysstraat bijna afgerond
- Noodzaak comité-generaal steeds meer ter discussie na geheime vergadering
Eergisteren
- Vrouw beroofd van halsketting in Kwatta
- Koloniale symbolen in een onafhankelijke republiek
- JIT onderschept boot met circa 1.600 kilo drugs; 9 Ghanezen aangehouden
- SAO-training Automontage past Micro Credentials-concept toe
- Derde helft WK 2026: Spanje stopt WK-avontuur van België's gouden generatie
- Verpakte drugs aangetroffen aan boord van schip
- Harmonie alleen bouwt geen land
- Frankrijk: ‘Jullie het goud, wij het kwik’
- Visserboot gekapseisd op zee: aantal opvarenden onbekend
- Aanhoudingsgolf binnen politie: 16 agenten betrokken bij lopende onderzoeken (update)
- Derde helft WK 2026: Spanje en België in ultieme kwartfinalestrijd
- Schoten vanuit bos treffen voertuig op weg naar Apoera: drie gewonden
- IMF: Mondiale economie vertraagt naar 3 procent groei
- Pre-existente rechten: De Primaire Reparatie van Suriname
- President wacht reactie Traditioneel Gezag af over wet ter bescherming woon- en leefgebieden
- Warm weer; kans op middagbuien
- Franse noodkreet om grensverdrag met Suriname
- Column: Welk geheim mocht de samenleving niet weten?
- Jones verlaat uit protest comité-generaal: Geheimhouding niet gerechtvaardigd