Column: Regelmatig wandelen
Elk jaar is er weer een grote massa die de Wijdenboschbrug lopend trotseert. Mensen van alle leeftijden waagden zich aan deze enerverende loop die voor velen al vroeg in de ochtend begon, want alle deelnemers moesten uiterlijk zeven uur in de ochtend op Commewijne zijn om te beginnen aan deze unieke wandeltocht. Enkelen waren er al om vijf uur in de ochtend, wat betekent dat ze al heel vroeg hun bed uit waren, waarmee ze duidelijk lieten zien hoezeer deelname aan deze tocht hen na aan het hart lag. Deze loop is uitgegroeid tot de grootste bewegingsactiviteit van Suriname en de organisatie mag tevreden zijn met de opkomst.
Echter zou de atletiekbond de populariteit van deze activiteit kunnen gebruiken om zelf de eigen agenda in te vullen. Het is gebleken dat er een enorme behoefte bestaat bij grote delen van de bevolking om te bewegen, helaas zijn er weinig tot geen activiteiten die laagdrempelig zijn. Hoewel het positief is dat veel mensen nog steeds te porren zijn voor wat beweging, mag de loop niet langer een op zichzelf staande jaarlijkse activiteit blijven, maar moet er naar mogelijkheden worden gezocht om vaker zo een volksbewegingsactiviteit te organiseren. Natuurlijk is het economisch niet verantwoord om meerdere keren per jaar de brug af te sluiten, maar andere organisaties zouden op dit stuk initiatieven kunnen nemen.
Het op gang brengen van structurele bewegingsactiviteiten naar het model van ‘Voetje voor voetje’ zou overwogen kunnen worden’. In de verschillende ressorten kan begonnen worden met het geregeld lopen (eenmaal of tweemaal) in de eigen omgeving en eens per kwartaal kan er in een district een grotere loopactiviteit georganiseerd worden. Door op die manier bezig te zijn, kan er een ontlading plaatsvinden van mentale of emotionele spanning en zorg je voor een vermindering van stressoren. Daarnaast kan regelmatig bewegen bijdragen aan het voorkomen en of tegengaan van obesitas.
Eens per jaar deelnemen aan een loop, zal zeker leuk zijn, maar dat er steeds duizenden mensen op af komen geeft de grote behoefte aan. Er kan veel meer gehaald worden uit de bereidheid van de massa om te bewegen, maar het ontbreekt aan initiatieven. Misschien kunnen buurt- of niet-gouvernementele organisaties het voortouw nemen om zulke activiteiten te organiseren en op die manier bijdragen aan het fysiek en mentaal welzijn van de samenleving.
Mireille Hoepel
Vandaag
-
19:15
Derde helft WK 2026: Japan sleept op de valreep een punt uit het vuur tegen Nederland: 2-2
-
18:12
Wereldbankgroep pompt miljoenen in Caribisch fonds; ook Suriname komt in aanmerking
-
16:09
Derde helft WK 2026: Routinier Duitsland walst over debutant Curaçao: 7-1
-
15:21
Bouva ziet kansen voor sterkere economische as tussen Suriname, Guyana en Trinidad
-
13:23
Derde helft WK 2026: Curaçao schrijft geschiedenis op vierde toernooi-dag
-
11:28
God Governance: een Bijbels geïnspireerd model; de oplossing
-
09:17
Derde helft WK 2026: Van straatvoetbal naar het WK
-
07:14
Muziek brengt licht in Fort Zeelandia
-
05:12
Rustige start van zondag, later toenemende kans op regenbuien
-
03:10
Derde helft WK 2026: Australië verrast Turkije en wint met 2-0 in Vancouver
-
01:33
Waarom daalt de prijs van goud?
-
00:16
Derde helft WK 2026: Schotland boekt zwaarbevochten overwinning op Haïti
-
00:01
Jaarplan: internetgebruik groeit, maar 138.000 Surinamers zijn nog altijd offline
Gisteren
- Derde helft WK 2026: Brazilië en Marokko houden balans in een spektakel
- BOG intensiveert bestrijding chikungunya met bespuitingen in Paramaribo en Wanica
- Derde helft WK 2026: Verrassend gelijkspel in extremis, Qatar redt punt tegen Zwitserland
- Wijnerman na IMF-beoordeling: Stabiliteit bereikt, maar werk is nog niet af
- Suriname: Landsbestuur vraagt samenhang
- Derde helft WK 2026: Brazilië start tegen Marokko op derde toernooidag
- Man beroofd van halsketting na verkeersongeval
- Derde helft WK-2026: De echte winnaar van het WK staat niet op het veld
- Nieuwe leden Tuchtcolleges beëdigd; behandeling tuchtzaken kan worden hervat
- Warm en benauwd weekendweer; later op de dag kans op buien
- Venezuela hekelt Trinidad en Tobago om olielek: milieu- en economische schade dreigt
- President geeft ambassadeurs duidelijke opdracht: Surinaams belang voorop
- Derde helft WK 2026: Amerika walst met 4-1 over Paraguay
- Schenking US$ 3 miljoen Caribisch Ontwikkelingsbank bestemd voor ontwikkelingsprojecten
Eergisteren
- Guyana draagt voormalig minister voor als kandidaat voor VN-secretaris-generaal
- Grassalco heeft voor het eerst meerkoppige directie
- Witwashandleiding voor beginners
- Derde helft WK 2026: Canada en Bosnië Herzegovina delen de punten: 1-1
- Staat betaalt al ruim SRD 918.000 aan dwangsommen in zaak Baitali
- Derde helft WK 2026: Hoe voetbal een mondiale mediabusiness werd
- Nieuwjaar op 18 juni erkend als nationale gedenkdag; geen vrije dag
- Belastingbetaler moet in 2026 ruim SRD 45 miljard opbrengen
- Derde helft WK 2026: Toernooi opent met rode kaarten, VAR-discussies en drinkpauzes
- De dollarisering dwingt Suriname tot een keuze
- Suriname geeft kinderarbeid 'rode kaart'
- Opnieuw warm en benauwd; kans op middagbuien blijft aanwezig
- El Niño keert terug en kan een van de krachtigste ooit worden
- Derde helft WK 2026: Zuid-Korea knokt zich langs Tsjechië 2 - 1
- Column: Van wie is het WK nog?
- AZP-directie weerspreekt code zwart, maar zorgen over druk op SEH blijven bestaan