Slik geen (multi)vitaminen en mineralen
• In een gevarieerd dieet zitten alle benodigde vitaminen en mineralen.
• Extra vitaminen laten je niet langer leven.
• Extra vitaminen kunnen veroudering niet vertragen.
• Extra vitaminen houden je niet gezond.
• Extra vitaminen maken je niet sterker.
• Extra vitaminen voorkomen geen ziekte.
• Extra vitaminen aanprijzen (reclame) is bedrog.
Wie denkt de voormelde conclusies te kunnen weerleggen, wordt uitgenodigd met vermelding van de bron(nen), te e-mailen naar: ebmasu@gmail.com
U mag op een reactie rekenen.
Frank Bueno de Mesquita
Stg. t.b.v. evidence-based geneeskunde in Suriname (EBGiS)