Aanpassen levensstijl beste wapen tegen diabetes
Op Wereld Gezondheidsdag, 7 april 2016, is het thema diabetes (suikerziekte), omdat:
1. De diabetes-epidemie wereldwijd snel toeneemt, met de meest dramatische toename in laag -en middeninkomens landen zoals Suriname.
2. Een groot deel van de diabetes gevallen kan worden voorkomen. Eenvoudige levensstijl maatregelen blijken effectief bij het voorkomen of vertragen van het ontstaan van type 2 diabetes. Een normaal lichaamsgewicht behouden, regelmatige lichaamsbeweging en gezond te eten kan het risico op diabetes verlagen.
3. Diabetes is behandelbaar. Diabetes moet onder controle worden gehouden om complicaties te voorkomen. Een tijdige diagnose, zelf-management en betaalbare behandeling zijn essentiƫle onderdelen van de respons.
4. De preventie en adequate behandeling van diabetes draagt bij aan het bereiken van het duurzame ontwikkelingsdoel 3 (SDGs) 2016-2030, waarbij de vroegtijdige sterfte van niet-overdraagbare ziekten (NCDs ) tot een derde wordt beperkt in 2030. Vele sectoren van de samenleving hebben een rol te spelen, met inbegrip van de overheid, werkgevers, opvoeders, fabrikanten, het maatschappelijk middenveld, de particuliere sector, de media en de mensen zelf.
Diabetes is in Suriname de 4e voornaamste doodsoorzaak met ongeveer 11% van de bevolking die leeft met diabetes.
Hoe kan de diabetes last worden verminderd?
Preventie
Eenvoudige levensstijl maatregelen blijken effectief te zijn bij het voorkomen of vertragen van het ontstaan van type 2 diabetes. Om type 2 diabetes en de complicaties ervan te voorkomen, moeten mensen:
- een gezond lichaamsgewicht hebben en behouden;
- fysiek actief zijn (tenminste dagelijks 30 minuten intensief bewegen bv flink stappen, touwtje springen of fietsen, etc);
- gezond en gevarieerd eten, meer fruit en groeten, minder suiker, zout en vet;
- niet roken.
Diagnose en behandeling
Vroege diagnose kan worden bereikt door relatief goedkoop bloedonderzoek.
Behandeling van diabetes omvat het verlagen van bloedglucose en de niveaus van andere bekende risicofactoren die de bloedvaten aantasten.
Het ministerie van Volksgezondheid, ondersteund door de PAHO, heeft als een van haar prioriteiten het voorkomen van diabetes waar mogelijk en, indien dit niet mogelijk is, om complicaties te beperken en de kwaliteit van leven te maximaliseren.
Voorlichting ministerie van Volksgezondheid
<>De lijst met activiteiten in verband met Wereld Gezondheidsdag 2016 kunt u hier downloaden
Documenten:
Vandaag
Gisteren
- VN tevreden over projectuitvoering in Suriname
- Minister Monorath belooft aanpak geluidsoverlast door tourbussen
- VSB presenteert 10 prioriteiten bij vooruitblik jaarrede president
- Simons bereidt zich voor op top in New York: goed overleg met VN-functionaris Kazana
- Khargi stapt op na conflict met Bouva
- Loze Beloftes vs Eerlijkheid: Suriname op drempel 50 jaar onafhankelijkheid
- Suriname eert 80 jaar Merdeka bij receptie Indonesische ambassade
- Onze drie machten
- Chinese ambassadeur: Vrede en rechtvaardigheid, juiste keuze voor de mensheid
- Warme dag met veel bewolking; enkele regenbuien
- Minister Noersalim stelt LVV-directeur Kalloe buiten functie
- Column: Diplomatieke posten: dure speeltuin voor familie en partijvrienden
- BLTO slaat alarm over hervorming beroepsonderwijs
Eergisteren
- Wapenvergunning ex-minister Dodson sinds 2017 vervallen
- Het schaduwkabinet van Santokhi?
- Nieuwe machines tillen ananasverwerking in Pierre Kondre naar hoger niveau
- Open brief aan het ministerie van GBB: 'De landmeter...wel'
- Waarom voelt de temperatuur warmer aan dan de weersverwachting aangeeft?
- Reactie op 'Ik neem...Suikerheren'
- Ambassadeur Khargi per direct teruggeroepen naar Paramaribo
- Twee arrestanten ontsnapt uit cellenhuis Flora
- Ministerie GBB opent klachtenunit voor betere dienstverlening
- Systeemfouten zijn nooit een excuus voor gebrek aan integriteit
- Bewolking en buien in de middaguren
- China toont zijn veerkracht: van oorlog tot wederopstanding
- Column: Er zit muziek in de jeugd
- Minister Monorath wil regels voor getinte ruiten aanscherpen