Aanpassen levensstijl beste wapen tegen diabetes
Op Wereld Gezondheidsdag, 7 april 2016, is het thema diabetes (suikerziekte), omdat:
1. De diabetes-epidemie wereldwijd snel toeneemt, met de meest dramatische toename in laag -en middeninkomens landen zoals Suriname.
2. Een groot deel van de diabetes gevallen kan worden voorkomen. Eenvoudige levensstijl maatregelen blijken effectief bij het voorkomen of vertragen van het ontstaan van type 2 diabetes. Een normaal lichaamsgewicht behouden, regelmatige lichaamsbeweging en gezond te eten kan het risico op diabetes verlagen.
3. Diabetes is behandelbaar. Diabetes moet onder controle worden gehouden om complicaties te voorkomen. Een tijdige diagnose, zelf-management en betaalbare behandeling zijn essentiële onderdelen van de respons.
4. De preventie en adequate behandeling van diabetes draagt bij aan het bereiken van het duurzame ontwikkelingsdoel 3 (SDGs) 2016-2030, waarbij de vroegtijdige sterfte van niet-overdraagbare ziekten (NCDs ) tot een derde wordt beperkt in 2030. Vele sectoren van de samenleving hebben een rol te spelen, met inbegrip van de overheid, werkgevers, opvoeders, fabrikanten, het maatschappelijk middenveld, de particuliere sector, de media en de mensen zelf.
Diabetes is in Suriname de 4e voornaamste doodsoorzaak met ongeveer 11% van de bevolking die leeft met diabetes.
Hoe kan de diabetes last worden verminderd?
Preventie
Eenvoudige levensstijl maatregelen blijken effectief te zijn bij het voorkomen of vertragen van het ontstaan van type 2 diabetes. Om type 2 diabetes en de complicaties ervan te voorkomen, moeten mensen:
- een gezond lichaamsgewicht hebben en behouden;
- fysiek actief zijn (tenminste dagelijks 30 minuten intensief bewegen bv flink stappen, touwtje springen of fietsen, etc);
- gezond en gevarieerd eten, meer fruit en groeten, minder suiker, zout en vet;
- niet roken.
Diagnose en behandeling
Vroege diagnose kan worden bereikt door relatief goedkoop bloedonderzoek.
Behandeling van diabetes omvat het verlagen van bloedglucose en de niveaus van andere bekende risicofactoren die de bloedvaten aantasten.
Het ministerie van Volksgezondheid, ondersteund door de PAHO, heeft als een van haar prioriteiten het voorkomen van diabetes waar mogelijk en, indien dit niet mogelijk is, om complicaties te beperken en de kwaliteit van leven te maximaliseren.
Voorlichting ministerie van Volksgezondheid
<>De lijst met activiteiten in verband met Wereld Gezondheidsdag 2016 kunt u hier downloaden
Documenten:
Vandaag
-
16:40
Misiekaba zet in Genève in op arbeidsbescherming, sociale dialoog en eerlijke digitalisering
-
14:44
Breed draagvlak voor investering in onderwijs en menselijk kapitaal
-
12:49
VS plaatst Chinese techreuzen Alibaba, BYD en Baidu op zwarte lijst
-
10:47
Geld overmaken tussen banken voortaan sneller door modernisering betalingssysteem
-
08:45
Vrouw ernstig gewond bij woningbrand aan Ramgoelamweg
-
06:48
EBS zet juridische strijd tegen vakbondsleider Hellings voort met hoger beroep
-
04:51
Nat en benauwd: kans op regen- en onweersbuien
-
02:02
VES betwist begrotingstekort van 5,1%: Werkelijk tekort is 7,7% van BBP
-
00:59
Column: Terwijl iedereen wil scoren
-
00:00
Kabinet President krijgt begroting van ruim SRD 1,2 miljard
Gisteren
- Brug over oostelijke grens biedt ontwikkelingsperspectieven
- Derde helft WK 2026: Welke sub-Sahara Afrikaanse landen maken de beste kans?
- GBB moet SRD 128 miljoen betalen aan vonnissen, slechts SRD 32 miljoen op begroting
- Gewapende roofoverval aan Topaasstraat: circa USD 200.000 buitgemaakt
- Eerste editie van Boeken, Bier en Meer succesvol van start
- Simons: Onderwijs sleutel tot armoedebestrijding en duurzame ontwikkeling
- Grankreek eist duidelijkheid over onderzoek naar zandafgravingen
- Hof van Justitie ontbeert in begroting ruim SRD 300 miljoen
- Krachtige aardbeving treft Filipijnen, minstens 15 doden en tsunami-waarschuwingen
- Kluis met groot geldbedrag gestolen bij inbraak in cambio
- Quota Men Cook Out levert bijna US$ 150.000 op voor maatschappelijke projecten
- Bijna 90% begroting Openbaar Ministerie gaat op aan personeelskosten
- Warm en benauwd weer met kans op zware regen- en onweersbuien
- Iran vuurt raketten af op Israël na aanval op Beiroet
- Column: Feest van voetbal, schaduw van oorlog
- Regering in lastige positie bij zoeken oplossing asfalteringsproject Van ’t Hogerhuysstraat
Eergisteren
- Column: Borrelpraat no. 927
- Derde helft WK 2026: Van 'groep des doods' tot verrassingen
- Sociale bescherming is een kinderrechtenkwestie
- SVB verdedigt keuze voor verkoop WK-kaarten via externe partij
- Begroting DNA stijgt met 53%; SRD 125 miljoen extra voor nieuwe vergaderzaal
- Woning Robijnstraat in vlammen opgegaan: bedlegerige man naar SEH afgevoerd
- Kinderen leren over de gevolgen van illegale visserij
- Een verdiende herwaardering van Ramsewak Shankar
- Politieagent in buik geschoten na achtervolging aan de Nieuw Weergevondenweg
- Nieuw Directoraat Burgerzaken krijgt begroting van ruim SRD 361 miljoen
- Wisselvallig weer met zon, bewolking en regen
- 100 dagen oorlog tegen Iran: Trump slaagt er niet in steun in de VS te mobiliseren
- Staatsschuld stijgt naar SRD 189,9 miljard
- Begroting 2026 fors verhoogd: uitgaven stijgen met SRD 16 miljard; tekort 5,1% BBP