Aanpassen levensstijl beste wapen tegen diabetes
Op Wereld Gezondheidsdag, 7 april 2016, is het thema diabetes (suikerziekte), omdat:
1. De diabetes-epidemie wereldwijd snel toeneemt, met de meest dramatische toename in laag -en middeninkomens landen zoals Suriname.
2. Een groot deel van de diabetes gevallen kan worden voorkomen. Eenvoudige levensstijl maatregelen blijken effectief bij het voorkomen of vertragen van het ontstaan van type 2 diabetes. Een normaal lichaamsgewicht behouden, regelmatige lichaamsbeweging en gezond te eten kan het risico op diabetes verlagen.
3. Diabetes is behandelbaar. Diabetes moet onder controle worden gehouden om complicaties te voorkomen. Een tijdige diagnose, zelf-management en betaalbare behandeling zijn essentiële onderdelen van de respons.
4. De preventie en adequate behandeling van diabetes draagt bij aan het bereiken van het duurzame ontwikkelingsdoel 3 (SDGs) 2016-2030, waarbij de vroegtijdige sterfte van niet-overdraagbare ziekten (NCDs ) tot een derde wordt beperkt in 2030. Vele sectoren van de samenleving hebben een rol te spelen, met inbegrip van de overheid, werkgevers, opvoeders, fabrikanten, het maatschappelijk middenveld, de particuliere sector, de media en de mensen zelf.
Diabetes is in Suriname de 4e voornaamste doodsoorzaak met ongeveer 11% van de bevolking die leeft met diabetes.
Hoe kan de diabetes last worden verminderd?
Preventie
Eenvoudige levensstijl maatregelen blijken effectief te zijn bij het voorkomen of vertragen van het ontstaan van type 2 diabetes. Om type 2 diabetes en de complicaties ervan te voorkomen, moeten mensen:
- een gezond lichaamsgewicht hebben en behouden;
- fysiek actief zijn (tenminste dagelijks 30 minuten intensief bewegen bv flink stappen, touwtje springen of fietsen, etc);
- gezond en gevarieerd eten, meer fruit en groeten, minder suiker, zout en vet;
- niet roken.
Diagnose en behandeling
Vroege diagnose kan worden bereikt door relatief goedkoop bloedonderzoek.
Behandeling van diabetes omvat het verlagen van bloedglucose en de niveaus van andere bekende risicofactoren die de bloedvaten aantasten.
Het ministerie van Volksgezondheid, ondersteund door de PAHO, heeft als een van haar prioriteiten het voorkomen van diabetes waar mogelijk en, indien dit niet mogelijk is, om complicaties te beperken en de kwaliteit van leven te maximaliseren.
Voorlichting ministerie van Volksgezondheid
<>De lijst met activiteiten in verband met Wereld Gezondheidsdag 2016 kunt u hier downloaden
Documenten:
Vandaag
Gisteren
- Inheemse diaspora doet eerste stap naar structurele samenwerking
- PAHO waarschuwt voor stijging mazelengevallen en roept op tot vaccinatie
- Directeur VKI stapt op na conflict met Raad van Toezicht
- Granman Matuariërs slaat alarm over illegale activiteiten in Matawai-gebied
- Bhoelai: Wie bewust leeft, kan langer en vitaler oud worden
- Nieuwe RvC Canawaima een feit
- BOG ontvangt middelen uit Brazilië voor bestrijding chikungunya
- Nederland kampt met grootste veiligheidsdreiging sinds WOII
- Kandidaten VN-chef beloven hervormingen en herstel vertrouwen
- Reparatiebedrijf Sardha doet aangifte tegen 'Newara' om vermeende facturen Canawaima
- Overwegend bewolkte dag met regenbuien
- Nieuwe Raad van Commissarissen Canawaima wordt vandaag benoemd na ophef
- Column: Voeg de daad bij het woord: Kraka Green Guardians baka!
- Minister Soeropawiro belooft doorbraak in slepende grondkwestie Mariënburg
Eergisteren
- Overheid geïnformeerd over impact Nieuw Burgerlijk Wetboek
- Felle brand verwoest pand in binnenstad
- Peruaanse ministers stappen op na conflict met president over F-16-deal
- Illegale vuilstort bij Ston Oso aangepakt, maar probleem blijft bestaan
- Caribisch gebied moet zich klaarstomen voor drogere, warmere jaren
- Jurist Marja Vos en oud-legerbevelhebber Ernst Mercuur overleden
- Verdachte aangehouden na aanval vrouw met kapotte fles
- Iran grijpt schepen in Straat van Hormuz na afgelasting aanvallen door Trump
- Strategische winst, sociale zorgen: de balans van vertrekkend bevelhebber Werner Kioe A Sen
- Mandarijncursus moet samenwerking tussen Suriname en China verdiepen
- Wisselvallig weer met plaatselijke regenbuien
- VS verlengt wapenstilstand met Iran, militaire top over Hormuz
- Column: Lobi kon furu mi dey
- Volledige RvC Canawaima ontslagen na ingrijpen regering